在现代快节奏的生活中，很多人由于各种缘故作息时刻较短，作息时刻短真的会导致呕吐吗??？
作息时刻短可能会给身体带来一系列不良影响，当我们睡眠不足时，身体的各项机能无法得到充分的休息和恢复，肠胃功能可能会受到干扰，导致消化功能紊乱??，胃肠蠕动可能会减慢，消化液分泌可能会失调，这就容易引起胃部不适，出现恶心、呕吐等症状。
长期作息时刻短还会影响内分泌体系的平衡，激素水平的波动可能会影响到胃肠道的正常功能，使得身体更容易出现应激反应，从而引发呕吐??，作息不规律会打乱生物钟，身体的节律被破坏，也会对消化体系造成负担,增加呕吐的风险。
呕吐的缘故是多方面的，作息时刻短只是其中一个可能的影响，饮食不当、肠胃疾病、心理压力等也都可能导致呕吐，如果经常出现呕吐症状，不能仅仅归因于作息时刻短，还需要其他影响，并及时就医，找出确切病因，进行针对性的治疗和调整作息，以恢复身体健壮??。
