芡实和什么搭配打豆浆最好 芡实和什么搭配打豆浆 芡实和什么搭配补脾虚芡实可以与多种食材搭配打豆浆,下面内容是一些常见的搭配推荐:杏仁芡实薏米豆浆材料:杏仁30克、芡实20克、薏米50克、黄豆50克、清水适量。功效:润肺止咳、健脾祛湿、补肾固精。芡实黄豆豆浆材料:芡实、黄豆各适量。功效:壮阳补肾、健脾胃。芡实黑豆豆浆材料:芡实、黑豆各适量。功效:强筋骨、补肾、保健。芡实红枣豆浆材料:芡实、红枣(去壳取肉切碎)、黄豆各适量。功效:补血养颜、增强免疫力。 笔者 知识 2025年5月7日 9:34 2 浏览