酸奶面包的家常做法？
★面团材料：
高筋面粉400g、鸡蛋1个、
冰牛奶80g±、酸奶200g、白糖40g、
干酵母4g、盐4g、黄油30g
★辅料：
牛奶、椰蓉少许
「制作步骤」
「1」将除黄油外的面团食材放入和面桶。
「2」低速搅匀后开4档搅打至出厚膜状态。
「3」加入软化的黄油，继续揉到完全阶段。
「4」面团取出，均分2份后揉圆松弛约20分钟。
「5」取松弛好的面团，擀成方形，切割成大差不多的小方块，四周往里折，收成圆形。
「6」所有面团整形好后摆入8寸模具，注意预留空隙。
「7」CF240发酵箱底座加少许水，提前设置35度预热好。
「8」放入面团，温度设置为35度，发酵至2倍大小。
「9」发酵好的面团表面刷少许牛奶，撒一点椰蓉。
「10」烤箱提前预热好，面团放入中层，上下火170度烤20分钟左右。
「11」烘烤结束，面包立即出炉脱出模具，超松软的小面包，一口一个好安逸。
早上一杯酸奶一个面包可以吗？
早上一杯酸奶一个面包可以
早上一杯酸奶一个面包既方便又快捷，又含有丰富营养的早餐：可以每天早上吃一个煮鸡蛋、喝一杯纯牛奶或酸奶、1一2片面包最为可佳。如果不愿意喝牛奶，可以用豆浆来代替。
早上吃一个面包一瓶酸奶 中午吃的挺多的喝汤 一碗饭 一盘水果 晚上不吃 有氧运动50分钟 无氧半小
- 早上吃一个面包一瓶酸奶 中午吃的挺多的喝汤 一碗饭 一盘水果 晚上不吃 有氧运动50分钟 无氧半小时然后拉伸 两个月能瘦多少？
- 不好，对什么不好
早晨喝的豆浆一个全麦面包和几片全麦饼干，然后没闲住嘴吃的黑枣和葵花子还有酸奶感觉吃的有点多，中午之
- 早晨喝的豆筏长摧短诋的搓痊掸花浆一个全麦面包和几片全麦饼干，然后没闲住嘴吃的黑枣和葵花子还有酸奶感觉吃的有点多，中午之后出门逛街遛食之后啥也不吃了会不会胖？
- 这些东西中高热量的食品并没有多少，所以不用担心会发胖
早餐吃一块这个地瓜饼酸奶夹全麦面包一片一个很小的苹果一碗芋头西米露会不会发福？
- 不会，你吃的都是杂粮，而且糖分不高
面包桶内胆会被酸奶腐蚀么
- 不会
早上喝杯蜂蜜！九点一杯奶茶！十一点一个一百二十克的面包！一杯260克的大果块酸奶！下午三点一包泡
- ！晚上七点一杯蜂蜜！多吗？
- 这个是要减肥吗，，这么吃应该不减肥
不爱吃肉～米饭～纯牛奶～油腻的东西 太过于硬的饭 偏爱稀饭面包～包子！植物类蔬菜～酸奶…… 糖醋类
- 不爱吃肉～米饭～纯牛奶～油腻的东西太过于硬的饭偏爱稀饭面包～包子！植物类蔬菜～酸奶……糖醋类！我的胃是不是有些怪！一天就感觉吃一顿饭就够了！不想吃～没胃口
- 恩。建议到医院去看看！！
帮忙起店名要有光明两个字，卖纯奶，酸奶，面包
- 光明纯牛酸面包
早上一袋酸奶一片面包一个鸡蛋。中午正常的大学食堂八块大锅饭套餐有菜有肉。晚上一个苹果一袋酸奶，九点
- 早上一袋酸奶一片面包一个鸡蛋。中午正常的大学食堂八块大锅饭套餐有菜有肉。晚上一个苹果一袋酸奶，九点下课后慢跑半个小时。缉单光竿叱放癸虱含僵这样减肥健康吗？有效吗？
- 看你吃多少，主要晚上不能吃太多，酸奶每天早上一杯就好了，我现在也在减肥，中缉单光竿叱放癸虱含僵午7，8分饱把，晚上少吃点。早点一定要吃，不然会胖的
问：问：减肥期间早上吃了一片全麦面包 还有一份水果酸奶 用半个苹果然后半根香蕉 6颗葡萄 4小块西
- 问：问：减肥期间早上吃了一片全麦面包 还有一份水果酸奶 用半个苹果然法窢瘁喝诓估搭台但郡后半根香蕉 6颗葡萄 4小块西瓜在用酸奶淋上去 会长肉不 有人说没事 有人说热量太高 到底咋回事 懂得来
- 水果是很好~但是吃过量也会胖啊 因为水果，里面还有糖分啊！
为什么我吃四根雪糕一大碗牛肉面,二十块巧克力,一大袋面包,三瓶酸奶。反而瘦了
- 你肯定是光吃不胖型的
