手指甲出现竖纹是什么原因(手指甲坚纹是什么原因?需要注意什么?)

网友提问:

手指甲坚纹是什么原因?需要注意什么?

优质回答:

指甲竖纹又叫做垂直指甲脊,是生活中最为常见的指甲状态之一。可以这么说,十之八九的人都有指甲竖纹,因为导致指甲出现竖纹的原因太过普遍。

右上角关注帮忙点一下,每天推送有意思有知识的文章给您!指甲有竖纹,通常是缺钙的标志

大部分国人都缺钙,这和饮食习惯有很大的关系。我父亲经常喝酒,他指甲竖纹特别严重,甚至已经有些凹陷了,原因就是酒精影响了身体对钙的吸收。

我因为自己特别喜欢喝奶,牛奶酸奶核桃奶都特别喜欢喝,指甲生长的快不说,也不会有竖纹,圆润透明有光泽。

指甲有竖纹,有可能是脾虚

脾乃后天之本,这脾不好,整个身体都会出现问题,最明显的就是会有营养不良的症状,如指甲竖纹,指甲开裂变脆,头发干枯分叉等。

脾主运,承载水谷精微的运输。就像水泵一样,脾把营养运送到身体需要的地方。而脾虚了,水泵没有力了,运输不到指甲这种末梢之地,长期的营养不良,自然会有竖纹。

指甲有竖纹,观察自己是不是气血不足

气血不足同样会有指甲竖纹的症状出现,因为气血不足同脾虚有很大的关系。长时间脾虚会导致气血不足,而气血的循环要携带营养,气血不足,营养不能供给到指甲,就会出现指甲有竖纹,指甲有白点等症状。

气血不足的人,指甲竖纹只是一方面,还会有头发干枯,嗜睡,乏力,胸闷的症。如果有这些症状又出现指甲竖纹,是需要患者格外警惕的。

近期劳累过度,也会出现指甲竖纹

患者以前没有,最近才出现指甲竖纹,分析是不是近期睡眠不足或者劳累过度。

当身体过度劳累或者是睡眠不足的时候,会有气血不足相似的症状。长期保持这种劳累的程度会直接导致身体出现问题,指甲竖纹只是其中比较简单的,还会出现胸闷心慌,乏力气短等症状,严重的话还会导致患者昏厥,危机生命。

如果是这种情况的指甲竖纹,经过一段较长的调理,也会恢复正常的。

另外,最新的研究发现,身体长期缺乏维生素也会导致指甲出现竖纹。同时还会出现记忆力下降,皮肤干燥瘙痒,头发干枯毛躁等症状。

喜欢的话,帮忙点一下关注,每天推送有意思有知识的文章给您!

其他网友回答

手指甲竖纹是什么原因?需要注意什么?

很多人都喜欢观察自己的指甲生长情况,有一些人会发现自己的指甲很不美观,每个指甲都有很多竖纹,而且十分脆,比较薄,容易折断,指甲有竖纹一般都提示什么呢?

【1】提示肝脏有毒素

指甲有竖纹,提示体内肝脏毒素堆积过多,如果肝脏不好,毒素堆积,那么就会凸显在指甲上,无论是手指甲还是脚指甲,倘若我们的指甲颜色首先会发暗,指甲很不平滑,而且还会有很明显的竖纹。

【2】提示身体状况较差

如果指甲易脆,容易折断同时有比较明显的竖纹,那么说明近段时间身体状态不够好,大量熬夜,过食垃圾食品,工作以及生活压力大等等都会引起指甲有竖纹。

【3.】提示维生素a缺乏

维生素a的缺乏也会导致手指甲竖纹明显增多,那么多吃一些含维生素a比较多的食物,比如苹果,枇杷,香蕉,桂圆,杏子,马齿苋,茄子,南瓜等都可以有效地补充维生素a。

关注我!带您正确养生,改善脾虚问题!每日介绍养脾中成药!

其他网友回答

健康的手指甲应该是光滑粉红色,带月牙。如果出现竖纹则说明神经衰弱,或者长期失眠,或者肝功能不足等。

出现竖纹后要注意反思自己是否近几个月压力过大导致神经衰弱,或者长期失眠症状,如果都没有,则说明是肝功能不足。需要注意养肝健脾,可以加强运动,经常拍打大腿两侧,饮食上注意吃些健脾养肝补气血的食物,比如铁棍山药、红薯、板粟、土豆、山楂、菠菜、枸杞、大枣等。

如果调整生活习惯后还是有竖纹,可以做下中医理疗来加快进程。比如可以选择刮痧推拿,或者艾灸针灸的方式,培补元气,健脾养肝,养气生血。

其他网友回答

脾乃后天之本,这脾不好,整个身体都会出现问题,最明显的就是会有营养不良的症状,如指甲竖纹,指甲开裂变脆,头发干枯分叉等。

脾主运,承载水谷精微的运输。就像水泵一样,脾把营养运送到身体需要的地方。而脾虚了,水泵没有力了,运输不到指甲这种末梢之地,长期的营养不良,自然会有竖纹。

以上就是小编关于【手指甲坚纹是什么原因需要注意什么】的分享,希望对你有用。