怎么缓解手疼？
你好晚上可以热敷，促进血液循环缓解疼痛，必要时在医生指导下吃止痛药，希望能帮上您。
1、预备式 取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
2、捏揉腕关节 将健肢拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放在背侧，适当对合用力捏揉腕关节0．5～1分钟。 功效：疏通经络，活血止痛。
3、合按大陵穴、阳池穴 将健肢拇指指腹放在患腕大陵穴，中指指腹放在阳池穴，适当对合用力按压0．5～1分钟。 功效：疏通经络，滑利关节。
4、按揉曲池穴 将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0．5～1分钟。以有酸胀感为佳。 功效：调节脏腑，活血止痛。
5、按揉手三里穴 用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴，其余四指附在穴位对侧，适当用力按揉0．5～1分钟。 功效：理气和胃，通络止痛。
6、摇腕关节 用健手握住患肢手指，适当用力沿顺时针、逆时针方向牵拉摇动0．5～1分钟。 功效：活血止痛，滑利关节。
7、捻牵手指 用健侧拇、食指捏住患指手指，从指根部捻动到指尖，每个手指依次进行，捻动后再适当用力牵拉手指。 功效：活血通络，滑利关节。 以上手法可每日做1～2次，在治疗期间应避免手腕用力和受寒，疼痛较甚时可做热敷，结合痛点封闭治疗，疗效会更好。 其实我和你一样，现在右手手腕还不能怎么用力，一用力就疼～刚刚找到的这些资料，想着和我相同经理的人分享下呵呵。
手背痛通常是怎么回事呢？
手背痛通常由于病人手背部位长期慢性劳累导致局部的肌肉发生损伤，病人会产生疼痛的现象。还可能由于外伤，引起发生手背部位的筋膜炎、腱鞘炎等病症，也会产生疼痛现象。还有一点，如果手背在受到直接外力后，也很容易发生骨折。
剥大蒜剥多了手疼怎么办
缓解方法有：
1、涂抹酒精；
2、用少量食醋泡泡；
3、用热水洗手；
4、把食用碱涂抹在疼痛的地方；
弾古琴手疼怎么办
弾古琴手疼首先要找到手指疼痛的原因，疼是一定的，练一段时间把皮磨厚一点会缓解疼痛。另外注意触弦的位置要准确，用力要恰当，不要用“死力”，而要用“巧力”。另外练习节奏注意循序渐进，一定不能伤到指头，特别是练跪指的时候，不要急于求成而把手指磨破了。可以先不管音，把手指的感觉找对了，皮磨厚了，再慢慢把音弹出来。
儿童练钢琴手疼怎么办
根据你所说的情况，像是腱鞘炎的一种表现。这种情况，建议你一段时间静养为主，避免手部剧烈运动，可以口服一些，非甾体抗炎药和活血化瘀药，处理一段时间看看，必要时可以封闭治疗，考虑你的年龄比较小，暂时不要手术。
辣椒蛰的手疼怎么办
辣椒蛰的手疼的话，可用清水反复冲洗，能有效的缓解手疼的状况，或是涂抹一些柠檬汁或醋来缓解，一段时间后，刺痛感会逐渐消失，平时要处理辣椒的时候可以戴手套来防止。辣椒，别名牛角椒、长辣椒、菜椒、灯笼椒，为木兰纲、茄科、辣椒属一年或有限多年生草本植物，茎近无毛或微生柔毛，分枝稍之字形折曲。
我在纺纱厂粗纱干推桶手疼怎么办
- 我在纺纱厂粗纱干推桶手疼怎么办
- 吃去痛片
干活老是重复一个动作累的手疼怎么办
- 适当时候可以活动互动手腕，要做好锻炼，保护好不要受伤。
手疼的睡不着怎么办
- 做别的事，转移注意力
手军训在公路上纂拳做俯卧撑手疼怎么办
- 过几天就自然好了。其实拳头俯卧撑，对于一般人来说，实际的意义不大，只是用来装逼的一种俯卧撑，比较有观赏性。对于练拳击的人来讲，这个才有些用处，祝你好些恢复。
入秋之后，皮肤干燥了，洗衣服手疼，你们说下怎么办吧？
- 我这段时间一直在用威露士的有氧洗洗衣液，很温和，一点也不刺激
秋季皮肤干，所以洗衣服手疼，你们说怎么办啊？
- 用合理的洗衣方法！尽量不同要手洗，当需要手洗的时候要轻柔，不要用大力搓，那样很伤手，先把衣服用温水倒上洗衣粉或洗衣剂，浸泡写时间，这样就容易把赃法攻瘁纪诓慌搭苇但俩物揉去，不必用太大力~！减少手的伤害！
