小米和红豆能一起煮吗(小米红豆粥不适宜人群)

红豆和小米可以一起煮吗?

可以

做法

第1步、食材备用。

第2步、红豆洗净,用水浸泡4小时。

第3步、小米淘洗干净。

第4步、红枣洗净,浸泡半小时。

第5步、锅置火上,倒水烧开,加红豆。

第6步、红豆煮至半熟,再放入小米和红枣。

第7步、煮至烂熟成粥。

第8步、加红糖调味即可。

糖尿病可以吃小米红豆粥吗?

糖尿病患者是可以适当吃小米红豆粥的,但是应该掌握量的绝对不能吃太多的,糖尿病患者在饮食上面本来就没有绝对的禁忌。血糖如果控制稳定的情况下,大多数食物都是可以吃的。平时应该避免辛辣油腻的食物以及含糖量过高的食物,并且需要定期复查。

小米和红豆能煮一起吗

材料小米50克,大枣5粒,红豆200克,枸杞5粒,红糖适量。

做法如下:

红豆提前用清水泡1个小时左右,小米清洗,红枣清洗去核切小片;备好的材料倒入电压力锅中,按煮粥档;煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。

小米和红豆能一起煮吗

  • 小米和红豆能一起煮吗
  • 小米煮粥不宜太稀薄。 因此红豆跟小米混搭,这二煮食材相结合,营养上相补之外,口感上也极佳。参考地址:baike.baidu.com/…TJ0OJK愿采纳

红豆.黑米.花生.小米,能一起煮着吃吗

  • 可以啊,我自己就这样煮过粥喝,可以加糖 ,也可以加点盐。味道还是不错的

红豆绿豆小米大米能一起煮粥吗

  • 这个还不知道,可以百度一下