怎样让自己变聪明？
谁也喜欢自己脑子聪明，那么如何让自己变得聪明起来呢？小编来说一说。
1一，每天晚上保证7到8个小时的睡眠。晚上11点之前睡觉，早上6点起床，这样可以让大脑得到更充分的休息，大脑才更灵活，反映更灵敏。
2二，每周运动150分钟，可以增强人体的记忆力，让大脑变得聪明。
3三，多吃补脑的食物，可以让人变聪明。例如核桃、松子、花生等它们能给身体提供许多微量元素及氨基酸，对于改善脑功能额增强记忆力都很有好处。
4四，去陌生的地方。体验未知世界，让大脑空间更加广阔，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。
5五，学会劳逸结合。当大脑很疲劳的时候，就要多休息，因为这个时候学习大脑就会忘记，所以要学会劳逸结合，会学习也要学会会休息。
太笨了怎么办？
1、找到笨的表现。你感到自己笨，一定是在某件事情的处理上没有处理好，或者说话没有说好，或者考试没有考好。不管是哪种情况，你都要仔细反思一下你有这种感觉的原因和表现，因为只有知道笨了，才会知道怎么样避免。
2、要给自己信心。其实也别对自己太严格了，人无完人，金无足赤，如果老感觉自己很笨，你就会失去自信心，而恰当的给自己信心，才会有勇气去努力，才会做的更好。
3、努力解决问题。无论你感到自己有多笨，问题发生了，首先是要解决问题，当你努力解决问的时候，你就有了经验，也就有可能把事情补救好，也许你就会发现自己并没有那么笨的。
4、要多学习修养。聪明是从学习和知识中体现出来的，你如果不去学习，不去努力，你永远也不会聪明，只有埋下头，做出艰苦努力的人，才会有足够的基础去应对问题和挑战，也才会一天天成长起来。
5、多向聪明人请教。经验是靠自己的实践得来的，但是如果你能够多请教那些聪明的人，多学习他们的办法，学习他们思维问题的方法，你就会比别人少走不少弯路，你也会变的聪明起来的。
怎么样才能让自己变聪明，被人总是说我呆头呆脑的，我害怕自己真是个白痴，有的时候，脑子突然会想一些神
- 怎么样才能让自己变聪明，被人总是说我呆头呆脑的，我害怕自己真是个白痴，有的时候，脑子突然会想一些神经的事情，不知如何才能克制掉，改变自己，我有5年没动脑了，都快脑残了。求高人指点，教我该怎么做，真心感谢。
- 看你的这段话，条理很清晰，可以排除智商问题。至于脑中的“神经的东西”，是你大脑对外界物质进行随机推演的产物，是创造力和智商的根本体现，不必克制。动脑的话。找办法把什么东西藏起来吧。
我该怎么办才能让我自己变得聪明，无论付出多大的辛苦，我都在所不惜，遇事冷静思考，多思考，多用心，说
- 我该怎么办才能让我自己变得聪明，无论付出多大的辛苦，我都在所敞叮搬顾植该邦双鲍晶不惜，遇事冷静思考，多思考，多用心，说话做事想事都思考？
- 只有做每一件事情之前都提前考虑，比别人多准备几分钟的大脑思维你就变得智能了
怎么才能让自己变得聪明？大脑反应力怎么才能快？脑子有的时候转不过来弯。
- 怎么才能让自己变得聪明？大脑反应力怎么才能快？脑子有的时候转不过来弯。有没有什么软件之类的能锻炼一下自己，或者书籍之类的，很想锻炼一下肌场冠渡攉盗圭醛氦互自己，感觉自己好多方面不足。
- 勤能补拙！学习，努力才是王道！有这么一句话:当你在睡觉的时候，人家在学习。现在的说法是:肌场冠渡攉盗圭醛氦互当你在打游戏时，人家在学习。多多思考，脑蛋就灵光了哈
