吹空调头晕恶心想吐是怎么回事 吹空调头晕恶心怎么办

最近夏至刚过,我们应该都感受到暑气逼人了吧?在外面走个10分钟,就想躲进有空调的地方。不过,之前临场服务时,才遇到有员工因为温度变化,而产生不适,跟我们同享,知道原因,以避免相同状况产生。

这位员工是厂区的作业员,负责传送产线的成品到固定的地点检验,因为机台设置的关系,途中也许会经过有加热的槽区(接近40度),也会经过为了怕机台过热的空调区(约24度),每趟下来就像在洗三温暖一样,冷热交替了4~5次,而一天送件至少要走个10趟。

就在临场服务的那个下午,产生了类似热伤害的表现:头昏、想吐、全身无力、呼吸急促??。我们应该会想问,明明就会经过有空调的区域,如何还会中暑?

从很热的地方,一进到空调过强的区域,也许导致头晕。(图/达志示意图)

其实,就是「温差变化」搞的鬼,热的时候,皮肤毛细孔会打开,排汗,透过汗水的蒸散作用,把表面的体热带走;然而,忽冷忽热,非常是从很热的地方,一进到空调过强的区域,表皮血管收缩,反而体内的热排不掉,产生调节的失常。

与这个相同道理的还有:在大热天,突然灌了很多冰凉的饮料,有些人会突然严重头痛,甚至还有人会合并肠胃道不适,也是突然的血管收缩造成。而这位员工,因为经过的区域是湿热,湿度高,汗水更不易排除,所以几趟下来,就突然出现不适的情况。

最后提供我们几个提议,避免这种温差造成的不适:

1.避免温差太大,非常是从热到冷的区域;所以冷气温度不容太低,或设定缓冲区,不容一下子冲进冷气房。

2. 冰凉的冷饮慢慢喝,可以在嘴中待一下再吞,以免体内的血管也收缩。

3. 适时补充水份及电解质,以避免脱水的状况,一样会影响体温调节。

本文经授权转自:家医/职医_陈崇贤医师