站着肛提操的正确做法 站着提肛运动视频教学

站着肛提操的正确做法?

两脚交叉站立,这时候双手要插在腰上,保持脚尖踮起,收回臀部。尽量让双腿夹紧,同时让肛门上提收缩。保持这种动作5秒钟左右,然后再还原。每次在进行这项运动的时候,最好是能够反复10~20次左右。

延伸阅读

肛门灌肠的注意事项?

肛门灌肠是临床上常用的一种治疗方法,肛门灌肠的注意事项是比较多的。1.灌肠时要注意灌肠液的温度和压力,灌肠液的温度应该与体温相近,并且压力不可过大,防止出现肠穿孔等不良后果。2.在灌肠的过程中要注意观察病情,如果出现面色苍白、腹痛等症状,就应该立即停止灌肠,通知医生进行处理。3.肌肤症患者是不可以灌肠的。4.肝硬化患者不可使用肥皂水灌肠。

艾滋病性传播途径是什么?

艾滋病可以通过性接触传播,无论同性恋者还是异性恋者都有感染的危险。艾滋病患者在性交过程中,其精液或阴道分泌物中会含有艾滋病病毒,进入体内的另一侧可以通过皮肤粘膜而进入,从而感染到另一侧,所以艾滋病患者首先需要抗病毒治疗,这样可以明显减少艾滋病病毒的数量,也可以减少传染性。

肛门塞药怎么塞需要塞多深?

肛门和直肠相连,直肠长度约20cm,直肠给药深度约5-10cm。

戴手套,用凡士林或甘油润滑手指及肛门,将药物缓慢推入直肠,用中指顶入深处,至指根即可。

注意手指的清洁,如果塞子太软可以放在冻水里或者雪柜,达到软硬适中。

Anal是啥意思?

anal 报错英 [‘e?n(?)l] 美 [‘enl] adj. [解剖] 肛门的,直肠的;肛门附近的n. (Anal)人名;(土)阿纳尔网络释义 [解剖] 肛门的 [解剖] 肛门附近的 肛交 航道

求关于gay的英文词组?

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  1、同志:本为革命用语,1991年香港人林奕华首先使用,成为同性恋者的代称。

  2、Gay:同性恋者,通常用来指男同性恋者。此外,(gay)这个字也被用来形容所有的同性恋团体,例如:Gay people,就是指(同性恋社群)。

  3、Lesbian(蕾丝边):女同性恋者。这个词源自希腊一个名为Lesbos的岛屿。公元前四百年前,希腊女诗人萨福(Sappho) 在这个岛上举行女诗人同欢会,建立她的学园,萨福的诗多是叙述两个女人间的爱情。

  4、石墙事件:1969年6月27日,纽约市九名警察进入格林威治村一家名为(石墙)的同性恋酒吧进行临检,像以往一样逮捕了几名未带身分证明的男女同志,并驱离顾客。但这次同志们忍无可忍,起而反抗,持续对峙几天,并引起多次示威抗议,因而广为世人所知。史称(石墙事件)。一年后,近一万名男女同志在纽约举行大规模游行,纪念石墙事件,并要求同性恋的法律地位与权利。如今,石墙事件被同志们视为同性恋平权运动的发源。

  5、同志骄傲日(Gay Pride):1970年6月27日在纽约举行的石墙周年纪念同志大游行,将6月27、28日两天,定为(同志骄傲日)。之后,更进而将6月定为(同志骄傲月)。

  6、同志平权运动:石墙事件的发生,突显了同志遭受歧视与不平等对待的事实,于是有越来越多同志或非同志,开始致力于争取同志的基本人权,例如:工作权、结婚权等,这就是(同志平权运动)。

  7、同志公民权:同志也是全体公民的一员,理应享有与其它公民相同的权利,同志伴侣,也和异性恋伴侣一样,应该受到保障。

  8、彩虹旗:同志平权运动常使用的象征标志。上头有红、橙、黄、绿、蓝、紫六种颜色,分别代表(生命)、(复原)、(太阳)、(自然与宁静)、(和谐)、(灵魂),象征着同性恋社群的多彩多姿。

  9、Homosexual(同性恋):早期性医学为同性恋所下的(病理性定义),但1975年4月9日,美国精神病学会正式将(同性恋) 自(精神疾病)项目中删除。

  10、 Dyke(歹客):也是指女同性恋者,但通常是指(较男性化) 的女同志。以往,有同性恋恐惧症的人会用这个字眼用来污辱女同性恋。不过现在女同志彼此也会戏谑地以这个词称呼彼此。

  11、Transgender(跨性别):指以性别二分(男/女)的方式无法界定的人,也就是同时具备或同时不具备男女两性特征的人。可参考跨性别电影《男孩别哭》或跨性别小说《蓝调石墙T》。

  12、Hetrosexual(异性恋):相对于Homosexual(同性恋)的病理学定义,指爱恋或欲望对象的性别与自己相反的人。

  13、Straight(直人):指异性恋或非同性恋者。在英国常用bent(弯曲的)作为同志的代称,straight便相对用来指异性恋。

  14、直同志:就是(Straight)(直)与( 同志)的组合,是指认同同志、对同志友善、颠覆性别霸权位置的异性恋者。

  15、Bisexual(双性恋):爱恋与欲望的对象,有可能是同性,也有可能是异性。

  16、Queer(酷儿):本指变态、怪物、怪胎。以往也是异性恋者用来贬损同性恋者的字眼。但自90年代起,这个词成为一批对抗主流的学者所挪用的意象,他们故意以这个词自称,以颠覆主流价值观对这个词的负面解释。

  17、In the Closet(在衣柜里):这是一个比喻,指同性恋或双性恋者向家人、朋友、认识的人以及社会隐藏其性倾向。相对的,当同志向他人表明其同志身分时,称为(走出衣柜)(Come out of the closet),简称(出柜)。

  18、现身(Come Out):由(出柜)一词延伸而来,也是指采取行动,对周遭人与社会表明自己的同志身分。

  19、Homophobia(同性恋恐惧症):简称(恐同症)。说得白一点,就是指厌恶同性恋的心理。对于同性恋抱持着偏见——例如觉得同性恋者都是滥交者、是社会风气败坏的渊薮——的人,我们称为(同性恋恐惧症患者),又称(恐同症患者)。

  20、T(Butch):是英文Tomboy的简称,指装扮、行为、气质较阳刚的女同志。

  21、婆(Femme):装扮、行为、气质阴柔的女同志。台湾女同志文化中的T/婆之分,相当于西方的Butch/Femme。(婆)这个词在最早是相对于T而来,指(T的老婆)。但近年来,婆的主体性已经逐渐浮现,所以泛指气质较阴柔者。

  22、不分:从字面上,可以解释为(不被分类)或(难以被分类),这是近年来在女同志文化中出现的新名词,指装扮、行为、气质较难以被界定,呈现跨性别暧昧状况的女同志。

  23、Uncle:年长的T。这个词源起于60 年代,是女同志用来尊称长辈的称谓。

  24、欧蕾(O-Le):是老蕾丝边(Old Lesbian)的简称,泛指年过30 岁的女同志。至于为什么会译成(欧蕾)呢?有女同志戏称:因为过了这个年纪,就该用欧蕾保养了。

  25、拉子:也是女同志的代称,由Lez(Lesbian的简写)音译而来 最早出现在《鳄鱼手记》(邱妙津着,联经出版社)一书中,相关说法还有(拉拉)一词。

  26、熊族:胖胖的、肉肉的男同志。

  27、哥哥(葛格):男同志族群中,外表较具有传统异性恋男子气概者。

  28、弟弟(底迪):男同志族群中,外表刚健,却兼具阴柔特质者。

  29、妹子:外表阴柔,气质亦较阴柔者的男同志。

  30、CC gay:指气质阴柔的男同志。(CC)衍生自英文的Sissy一词,从早期好莱坞的影片中,就可听到这种描述方式。有时也用字母C来代称。

  31、扮装皇后(Drag Queen):或简称皇后(Queen),指喜欢夸张地男扮女装者。不过,扮装皇后不一定是同性恋。

  32、Macho Queen(金刚芭比):外貌非常阳刚,身型健壮,但喜欢作女性化装扮的男同志。

  33、公司:男同志聚集的公园,例如台北的新公园(228纪念公园)。

  34、Couple:同志伴侣。

  35、B.F.(Boy Friend):男同志称自己的情人为B.F.。

  36、Top:一号,指肛交时以阳具插入对方肛门者。

  37、Bottom:零号,指肛交时被插入者。

  38、Motss(Members of the Same Sex)BBS上最早开始的男同志讨论区。

  39、T 吧:女同志酒吧。

  40、Gay 吧:男同志酒吧。

刚交要做什么样的准备?

要做好清洁卫生的准备。刚交前双方都要清洗干净,必定肛门里会储藏有很多细菌,如果不注意卫生会引起感染,还有就是做好润滑的准备,因为肛门不会分泌润滑液,而且又很紧,为了双方便利,要靠润滑剂来完成,完事以后双方更要清洗干净,总而言之要注意卫生,做好润滑,就ok啦。