网友提问：
“鬼压床”真的存在吗？究竟是什么原因造成的？
优质回答：
真的有这种现象存在。记得有一次早上，老公大早上就带女儿去上学了，我迷迷糊糊地又睡着了，感觉我老公又开门进屋了，我就问他怎么回来了，他也不说话，我一看那个进来的人不是我老公，我就问他是谁，他也不回答，我就着急想喊人，却怎么都喊不出来声音，我就拼命挣扎，拼命大喊，突然就醒啦，我感觉自己浑身大汗，满屋阳光，心里却是惊恐万状。后来才知道出现这种情况，一般都是身体阳虑造成的，我那段时间身体确实不好，抑郁得厉害，身体好多地方都有问题，特别是心情极度低落。后来经过心理和身体治疗，恢复了一些，就再没有这种现象发生过。看来出现这样问题的人都是身体虚引起的，要加强煅炼，让身体健康起来，也要保持心理健康，要保持积极乐观的心态，有问题及时就医。
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刚刚分家的时间在一个没有院墙且漏水的破瓦房里住，伏天的夜晚，那一间低矮的破房子像热锅台上的蒸笼一样的闷热，人要是在屋里睡觉，就像被装进了热蒸笼一样，热的实在睡不着，夏天只好把床抬到外面去睡。
一天晚上刚上床躺着，突然一个无头的人走到身边，他伸出双手直接把手插进我的心脏，他要把我的心挖走，我看见自己的血顺着他的手指留下来，我疼的直哆嗦用尽全身的气力喊老公的名字，嗓子都喊哑啦，但是他却不搭理我，又伸出手使劲掐老公的脚，(床太窄，他在我的脚头睡)我不敢看那个人的脖子上面，只看见他的手，还使劲的在挖我的心，我的血快要流干啦！我看见自己的心马上就要被他挖走。
就在我的心快被那个无头人挖走的最后一瞬间，“你干啥咧？嘴里嘟嘟囔囔的也听不清楚你在说些啥，怎么出了一身的汗？”我恐惧的从梦中惊醒，我的手离他的脚还有一定的距离，使出全身力气喊他的声音并没有一句喊出声，浑身无力冷汗直流的埋怨他，你咋不早些叫醒我呀？多一秒钟就是生与死啊。
清醒过来还感觉到胸口疼，用手摸了一下我的胸口还有没有血流出，太可怕了，明明就感觉自己没有睡着，很清醒的样子，清清楚楚的看见他在离床两米的距离突然出现然后他一步一步的走向我伸出双手……真的后怕，多一秒都是生与死的挣扎。那个无头人如果真的把我的心挖走，恐怕我真的过不来啦。
那一间破房子没有院墙，房子的南边紧挨着是一片树园，晚上黑咕隆咚的什么也看不见，打那以后天再热也不敢在外面睡啦，一个真真实实的梦魔，永远都无法忘记那种痛，至今想起都后怕。
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那是好多年以前的事情了，那时姥姥父母兄弟妹妹，我们全家七口人的大家庭，我自己住在东屋，将近11点时妈妈在西屋说，半夜了关灯睡吧。
我知道妈是考虑费电的事情，当然也是担心我的病情，不能太晚休息，我把看到一半的书“野火春风斗古城”放到一边息灯躺下，渐渐地进入睡梦中，
不知睡了多久，我听见屋门推开的声音，心里面想着是姥姥进屋来给我掖被子，不对呀？是2个人的呼吸声，我吓得睁大了眼晴，想马上起来，可是无论怎么着急就是被绑定了一样，一点也动不了，我想大声喊，让妈妈她们听见，发现喊不出来声音。
隐隐约约的似乎床头站着2个黑色的大猫，它们的眼里闪着绿幽幽的光，毛绒绒的大爪子抓紧我的头发(那时我梳着一尺多长的两条辫子，它们喘着粗气，使劲地拽着辫子往地下拖着，我惧怕得眼泪都流出来了。
等我能动时，屋里亮着灯，看见姥姥爸妈都在屋里，弟弟妹妹披着衣服站在屋门边上，大眼瞪小眼地瞧着我，妈妈拿着手巾交给姥姥给我擦着头上的汗珠，原来是我做梦被魇住了，一时间动也动不了，喊也喊不岀声音(就是俗称鬼压床)全家人都是被我大叫声惊醒的。
从那时开始入睡前，我必须找剪子，小刀等东西放在枕头下面，有时放一本书也行，虽然也魇过几次但很短时间里就惊醒了。
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有过无数次鬼压床，但唯一有一次，发生时不觉得害怕，过后却细思极恐的一次经历，不知道算不算是鬼压床。
生小女儿时是剖腹产，先生一个人陪同。这个故事就发生在手术完的第二个晚上。
当时病房是双人间，房间的格局是大门正对着窗子，窗子边上就是厕所。我睡在靠厕所边的里面床上，而进门的床位空着。
经过了两天的折腾，先生累得很，在另一个床上睡着了，打着呼噜。我看了他一眼，七月份的天，他在肚子上搭了一条格子的毛巾。
我伤口疼得很，转头看了旁边婴儿床上的小宝宝，她也睡得很香。风吹得一个红色的塑料袋滑到门边，就停在那一下一下的轻轻扇动。厕所里的水龙头漏水，滴答滴答的响。
我看了一眼窗子外的飞蛾，转回头来，床边突然站着一个白衣服的女人，瘦瘦的样子，拉住我的左手，把我往厕所那边拖，让我跟她走。
我身上没力气挣扎，任由她拖着，上半身已经离开了床上，急得我想喊先生，喉咙里却发不出声音。转头看先生，他还在打着呼噜。我慌得很，两脚死劲蹬被子，人却慢慢滑到了床边，马上就要到地上了。
突然女儿发出一声尖锐的啼哭，先生翻身坐起了。我感觉身上一松，人马上惊醒了，原来只是一个梦。
回头一看，女儿在哭，先生坐床边戴眼镜，肚子上的格子毛巾掉到地上。门边红色塑料袋还在一扇一扇的轻动，厕所的水滴答滴答的响。
至今回想都觉得不可思议，梦太真实了，不知道我如果跟她走了，会是去到哪里
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有这么回事，大部分“鬼压床”是可能避免的。
在下有过几回，都是夜里玩手机或者看电影过头造成的结果。
记得有一次是深夜了，外面下着雨，滴滴答答地，听雨声听风声就听得迷糊了。翻身就睡下了，后来感觉到有点冷，特别是脚冷得生疼。也难怪是深秋的天气了。上过厕所后，拿了一条厚毛巾，胡乱地搭在身上，倒下拉灭了台灯，迷迷糊糊地睡下，睡下时，两手扣着平放在胸部上面。就这样睡了多久不知道。到了痛苦的时候才觉得头脑清醒，但是，四肢无力，两只手背捆绑在一起，身体被人压着一样。喊是喊不出来的。眼睛实在是张不开。感觉到浑身难受，特别是被人压得厉害。
这样的时间一久，内心似乎哭都哭不出来。想起来，起不来，两手越来越僵直，几乎不能活动。
好不容易醒了，一头一身的冷汗。一直坐到天亮。不敢再睡了。
后来，又碰上几回。真正地是不把自己搞疲劳是不想睡觉的。
后来想想可能是自己睡觉时，把两只手扣在一起，醒着的时候，扣着的两手都不容易分开，就不要说睡着了，头脑清醒时，松口手换个方式继续睡觉。二是不能在睡时，在胸部压上东西，当然，最好不要把两个放在胸部上面。“鬼压床”的发生，几乎都与此有关系。三是，盖的被子不要缠得过紧，盖的被子太厚，对身体是一种压力，肢体被压制后，血液循环不流通，身体就会在一个人熟睡中感到疲劳，大脑是清醒的，但是，身体却是压抑的，就可能产生“鬼压床”了。
经过了几次把手放了胸口上，没有一次不是“鬼压床”。
避免的方法，不要在胸口上放手，不要在睡觉时两只手扣在一起，不要盖太厚的被子，不要在睡觉时，毛巾缠得太紧……这样可以减少“鬼压床”的产生次数。
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