网友提问：
如何快速挽回情感快速升温？
优质回答：
感情里面，热烈如火，电光火石般的浓烈往往是在第一眼看到对方或者是彼此看对眼的初期相处中。
水烧到一定的沸点就不会再涨，情人之间的爱恋，只会随着时间的推移保温或者降温。
因为，我觉得寻求快速挽回情感快速升温这一出发点首先就错了。
在挽回之前，首先得理智分析这一段感值得不值得挽回，对方是不是你真心愿意相伴一生的人，你们双方是不是足够合适。
好的感情最终的归宿都是步入婚姻，所以，更需要好好掂量这个人适不适合一起过日子。
其次，确定对方就是你要携手一生的人，再回头分析你们之间出现的问题，是一时的误解还是根本上三观的不合，一时误解可以想办法去和解，三观不合不如趁早忍痛断情。
不管是和解还是分手，你必须明白，挽回一段感情和治病一样，都是需要慢慢调理的，不能下猛药，否则必有后遗症。
愿你能碰到对的人，挽回值得挽回的心。
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如果想挽回情感，证明这份感情还没有到最后让人心灰意冷的时候。
但是装睡的你叫不醒，要走的人你留不住，所以要分情况，如果另一方执意要离开，你再怎么努力也无济于事。
既然题主问到这个问题，那我试着解答一下。
首先，你要弄清梦你们的矛盾在哪，找到原因才能解决问题。
如果是自己的错，不妨坦承地和对方沟通，承认自己的错误，让对方感到你的诚意，这样他就会原谅你了，你们可以和好如初。
如果是对方的错，但不是原则性的错误，你可以和对方说这个错误你已经不放在心上了，以后不犯就行了。
感情中最怕的是冷淡，他不问你不答，他不理你你也不理他，这样时间长了，双方都会慢慢地淡下去，这样最后就真的可能分开了。
所以，不管是谁的原因，还是要把误会解释清楚，千万不要因为误会而分手，会遗憾一生。
祝题主幸福快乐！
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时刻喂个八分饱
让他舍不得离开你
首先要知道，他和你复合，是因为解决了造成你们分手的原因，让他内心释怀，也就是他看到了你的改变，认为和你还有走下去的可能。
但这时候，你们俩的心态也在挽回的时候悄悄发生了改变，因为你是挽回方，他是被挽回方，因此，你对于他的需求是大于他对你的需求的，这时候最重要的就是调整这种不平等需求。
要知道能够复合一定是对方对你还有需求感，那么你就需要放大他的这种需求感，减弱自己对他的需求感，从而达到需求平衡。
比如，大部分男生的共同需求点就是被理解、被认同、被尊重，那么你就多的满足他的这些需求点，让他感受到和你在一起很舒服，很享受被你肯定和夸赞的感觉。
虽然这时候，你的内心还是充斥着不安全感，因为你害怕他还会和你分手，这种心理非常正常，但你要时刻提醒自己，不断的满足他的需求，才会让他舍不得离开你！
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期望管理，还原一个真实的他
很多人在复合后，对另一半有着非常高的期待，对复合后的感情也抱有非常高的期望，有这样的心情我能够理解，但如果不能做好“期望管理”，可能造成你们再一次分手。
一个人感受到幸福的程度，取决于他主观层面上的感受、对一切外界事物的解读。
当你们复合后，你会本能希望他对你比以前还要好，以此来满足自身对幸福、对爱的渴望。可是，事实往往是，他这时候对你都比不上分手前对你的好，为什么呢？
因为你们经历过一次分手，让他对你在心理对你上有了一定的生疏感，这也是人之常情，如果在分手后，他对你表现的太过热情，这时候才要警惕，因为不符合正常人的心理。
在你不能理解这一点之前，也许还会产生一种感觉——高估别人的幸福度。
当你挽回后，你就会很在意那些和你一样挽回了的人，这时候，你也许会焦虑，为什么他们看起来比你们俩看起来更幸福。
这种心理几乎是人本能都会有的一种幻想，认为那些比自己走的更远的人，会比自己更幸福。
所以，在你理解了这些心理、这些情况多么正常的情况下，就要懂得去管理你对他，对感情的期望。
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打破旧俗，创立新规
当你学会了期望管理的时候，接下来就要找到一个突破口，让你们的感情重新被注入活力。
也许你会想，那就做一些以前喜欢一起做的事情，比如每周六固定时间一起去看电影，或者周天要一起去转公园等等。
你希望通过这些事情让你们的找回当初的那种亲密的感觉，因此会选择做这些事情，但其实，复合后比较忌讳这样做，为什么呢？
因为你们已经分开过一次，如果还是沿袭以前的相处习惯，很容易导致你们再一次分手，所以，在复合后，一定要改变以前的相处模式，而改变相处模式最直接的办法就是改变自己。
比如，以前你是很粘人的女生，如果你在挽回时真的意识到了改变的重要性，那么在复合后你就一定懂得，给彼此个人空间，把握好和对方的相处距离，不会像以前那么粘人，给彼此创造相处的舒适感。
所以，这就非常讲究自我改变的真实性，这真的不是你随便发几条朋友圈，学几句土味情话就能做到的。
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解决问题的根本就是，发现问题的所在
分手是很多人最不想看到的结果，平时如胶似漆的两个人，竟然也会走到这一步，真是让人感到惋惜，许多人都会问分手了怎么复合，分手了怎么挽回自己爱的人，为什么在一起时不更加的珍惜对方呢？反而在失去之后后都追悔莫及，放不下的感情，那就重新打捞起来吧，接下来就和小编一起看看分手了怎么复合吧！
1. 不要过分的纠缠
分手后最忌讳的就是过分的纠缠，过分的死缠烂打，导致把对方推向更远处的深渊，死缠烂打只会让心灰意冷的对方觉得你更廉价，更加的讨厌你，你连让对方好感都弄丢了还怎么去挽回这段感情呢？分手后会有期间的，刚分手的一段时间称之为排斥期，排斥期更加的适合两个人独立思考，不要死缠烂打，惹恼对方，即便你再想要挽回，也不能着急
2. 反思自己
分手一定是有原因的，趁着排斥期一定要多反思这段感情，想想是否曾经对对方有过忽略或冷淡等，是否有过没有处理的矛盾，导致越积越多最后爆发，一定要多反思，不要等到要你说出口的时候什么都不知道，等过了排斥期，两个人可以适当的聊天，切记不可谈感情问题，需要多接触接触，让对方知道你的改变。
3. 情感咨询
分手这段时间，或者刚分手的时候，我们都是没有思考能力的，这时候的你大脑一定是不清醒的，做事欠考虑，只想着怎么才能挽回对方死缠烂打，所以才会导致对方觉得你更佳的幼稚难堪，小心对你减分喔，这时候可以适当的去做情感咨询，咨询师会帮助你理清思路，找到适合你的挽回方法，解决困惑，以免自己处理的糟糕
一段恋情一定是两个人共同努力的结果，共同努力才会走的更远，你走50步我走50步，而不是你走99步，我1步都不动，主动久了都会累，再爱的人都一样，小编曾经在百度上看过《石一挽心术》，这篇文章给了我许多感触，这篇文章是告诉大家分手怎么挽回对方，如何挽救一段破碎的感情，如何挽回自己的爱人，有很多感情上的问题都能解决，也有独到的看法对待感情，初衷是想帮助更多感情上有需要的人，挽救自己的一段感情，专门有针对现在在爱情与婚姻中迷茫的人们，有需要的可以去找找看看喔！会有帮助的。
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挽回是急不来的，除了方法，时机也很重要。
有的人选择等待时机，而时机却迟迟不来， 只能错过最佳的挽回时机，增加挽回难度，但很多人却忘了，时机从来不是等来的，而是创造出来的。这其中包含形象改造和自我提升。
关于挽回情感有什么好的方法了？
1.能先用文字联系就不要通电话或是见面，尤其是在你还没有完成自己的改变之前。
当用文字营造出一种良好的沟通氛围后，在观察对方的字里行间有没有这种想要联系的欲望。
如果这时你的朋友圈建设已经完成，TA极有可能就会主动开始为你点赞，评论，甚至是主动与你开启对话。
这时候要有技巧的与对方沟通，不然很有可能就会因为暴露需求感，或是暴露目的，导致再次被拉黑。
感情挽回之前的沟通十分重要，这决定着你们关系的转变，处理不当很有可能一步回到解放前。
2.对话要有技巧，不要把天聊死了。
很多人一复联，第一件事就是问对方谈恋爱了吗？有没有新的男/女朋友？这会让对方很反感，而且还暴露了自己的需求感。
建议之前在沟通上存在问题的人，一定要注意自己的说话方式，态度及语气。
3.如何采取下一步，视对方情况而定。
挽回本身就是一件很灵活的事情，所以一定要注意灵活的应对。
当对方在沟通时表现的较为积极，可以多聊些有趣的话题，也可以试着把对方往感情的事上引导，倘若对方表现出的态度比较冷漠，就不要总是去聊对方，适时的安静也很重要。
如果现在你们还处于冷藏阶段，就不要急着去挽回，更不要急着去和TA聊感情的事，摆正心态，先达到让对方感觉和你相处很愉快比什么都重要。
以上就是小编关于【如何快速挽回情感快速升温】的分享，希望对你有用。
