活血化瘀的食物(活血化瘀的食物排行)

活血化瘀的食物
耳鸣的最佳调理方法

  • 我前几个月的时候就发现患有耳鸣了,平时也一直在调理,可是好像都没有什么帮助,所以想问一下,耳鸣 了要怎么办?有没有什么一些好的调理方法?要怎么样调理?
  • 要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约占4至6毫克。多食含锌食物导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。养成喝牛奶的习惯牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。我建议你使用”の元清洱养生嗏”,以前我妈妈也经常耳鸣,喝这个耳鸣调理的有些好转了,现在还在坚持喝,也会定期去医院检查!

韧带损伤吃什么好的快

  • 膝盖韧带拉伤了,膝盖至脚裸处有轻微疼痛感,请问吃什么食物好的快
  • 直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以根据具体情况,采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。饮食可选择高蛋白食物(牛肉,鱼肉,鸡肉,豆类(植物蛋白),并注意蔬菜维生素的补充(西红柿,胡萝卜等),对受伤局部周围进行按摩改善血液循环,然后就是伤后2天左右做适当的患肢活动,但注意不要过度活动和拉伸肌肉。你女朋友真幸福。哈哈

耳鸣的原因及治疗有哪些啊?

  • 耳鸣的原因及治疗有哪些啊?耳鸣的原因及治疗有哪些啊??耳鸣的原因及治疗有哪些啊???
  • 耳鸣的常见原因和注意事项: 1、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。 2、精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。 3、特殊药物:耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉医师,自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。 4、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重:吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。 耳鸣虽然没有非凡的预防及护理,但按中医传统,从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。 要注重减少肥甘饮食,以防积滞成痰,加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者,尤要注重作息时间,减少温燥食物,脾虚病人尤要注重饮食调理,并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。 以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南。 1.要减少脂肪的摄入 大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。 中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。 2.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。 45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克。 常用食品中紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约占4至6毫克。 3.多食含锌食物 导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。 天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。 4.常吃有活血作用的食物 活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。 可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。 5.养成喝牛奶的习惯 牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。 上述这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。

痛风不能吃什么食物啊?

  • 详细 不能吃什么?
  • 王坤山原新疆兵团医院(退休) 中西医结合科2011-06-15 11:30投诉建议:痛风定片,即是传统中医与现代科技的结晶。是在传统中医对痛风病的认识和痛风治疗的基础上,结合现代医学对痛风病的发病机制和致病机理的分析和认识,以及中药所具有的独特的药理作用而研制成的。临床应用表明,痛风定片具有抗炎,镇痛,利尿及活血化瘀作用,能明显抑制尿酸在关节组织局部沉淀引起的炎症反应,减轻滑膜肌的变性,坏死。明显降低血尿酸水平,被中华医学会列入治疗痛风的重点推广项目。一、痛风患者的饮食注意事项  痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下:  1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。  2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。  3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。  4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。  5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。  6.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。  7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。  8.少用强烈刺激的调味品或香料。  9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。  10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。   高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加,血尿酸浓度升高,反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。控制饮食后,正常人血尿酸可降35.7ηmol/L(O.6mg/dl)左右,痛风患者也可降低59.5μmol/L(1.Omg/dl)左右。饮食因素是如何影响血尿酸水平的,目前已有一些合理的解释,包括:  1.过度饮酒会引起痛风发病,以啤酒尤其明显。乙醇影响血尿酸水平的可能机制是:  (1)饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物;  (2)乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高,乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄;  (3)过度饮酒造成血酮症,抑制肾脏对尿酸的排泄;  (4)乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多;  (5)有人认为饮用像威士忌类含铅的酒,使痛风发病的危险性增加了3倍。   2.减少摄食量也与痛风发作有关,因为饥饿时血浆乙酰乙酸和β羟丁酸水平增加,影响肾脏对尿酸的排泄。  3.豆制品与痛风的关系存在一些误解,根据我国及日本学者测试,大部分豆类的嘌呤含量不太高,依此断定豆制品嘌呤含量更少,从而可以推翻民间或中医误传痛风禁食豆制品的说法。另一个间接证据是,常吃豆制品的出家人也很少有痛风。所以豆制品可以少量食用。   二、预防痛风饮食  1、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。  2、戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、……余下全文

手指被压伤了吃什么食物好啊?吃啥药好的快?

  • 手指被压伤了吃什么食物好啊?吃啥药好的快?
  • 手指压伤,建议你首先拍片检查除外有没有骨头骨折;如果仅软组织损伤,建议你先冷敷再采用活血化瘀治疗。如果压伤不久的话应选择马上局部冷敷,以减少出血,讥护罐咎忒侥闺鞋酣猫减轻肿胀,24小时后方可可适当热敷,内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药等,看你的描述应该皮肤未破,如果皮肤有破损,应作伤口的清创消毒,防止继发感染。措施参考如下:1疼痛剧烈时,一时很难判断是肌腱受伤还是骨折。这时为减轻疼痛可以采取冷敷,但绝不能揉或牵拉的受伤部位。2检查局部,若手指肿胀、压痛,早期可先用冷水或冰袋(把冰块放在塑料袋内)进行冷敷。若局部有血肿形成(常见有指甲下血肿形成),可先冷敷2—3天后,改为热敷以促进皮下淤血的吸收。 3除了冷敷和包扎外,一定要注意对破损的皮肤进行消毒。若手指挤压后伤口浅小,可用凉开水清洁、酒精消毒后用创可贴包一下。如果受伤部位耷拉着向下,容易造成充血,会让更疼痛。用三角巾等将胳膊吊在脖子上,会让感到舒服些。4如果有严重的皮肤破裂伤,应尽快用清洁纱布包扎后,前往医院外科治疗。此种损伤大多需要清创缝合治疗,肌肉注射破伤风抗毒素(TAT)和抗感染治疗。5如果出现紫色的淤血现象或肿胀、手指活动发生困难,有可能是手指部发生了骨折,应及时去医院进行诊治,防止伤指因局部压力过高发生坏死。对于挤压后指甲剥离和开放性骨折的,用干净的敷料或手绢包扎后,将伤肢以三角巾悬吊于胸前,这样有助于减轻疼痛和止血,然后立即送往医院治疗。6如疼痛剧烈,如肿胀严重,可能是骨折,这时千万不要活动受伤的部位,应立即去医院就诊。

乳腺增生的原因都是什么样的啊?

  • 乳腺增生的原因?乳腺增生的原因?乳腺增生的原因?乳腺增生的原因?乳腺增生的原因?乳腺增生的原因?和生气有关系吗?21岁
  • 你好,我说下吧,乳腺增生一般质地较软或中等,伴有压痛,活动度好,边界清楚,常随月经周期或情绪而发生变化,其肿物大小短期内无增大趋势。可以外敷中医的方法,延志堂,就可以的,可以活血化瘀,能帮助身体恢复。还有,日常生活中多注意从饮食上调理能很有效的控姬骸灌缴弑剂鬼烯邯楼制乳腺增生的发展。如番茄胡萝卜菜花南瓜大蒜元葱芦笋黄瓜丝瓜萝卜和一些绿叶蔬菜等。乳腺增生的饮食原则是多吃蔬菜水果、多吃鲜鱼奶制品,多吃粗粮、坚果等食物,同时要少吃或不吃油腻的食物,祝健康。

耳鸣的饮食要注意哪些。。

  • 得了耳鸣,老是嗡嗡的响,饮食上需要注意点什么呢
  • 常吃有活发浮篡簧诂毫磋桐单昆血作用的食物活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

听力不好的老人怎么办才好?

  • 其实人体随着年龄增长会出现一系列衰老现象,老年性耳聋是因为听觉系统衰老而引发的听觉功能障碍。根据听力学的研究,男性约从45岁以后开始出现听力衰退,女性稍晚,随着人类寿命的延长,老龄人口的增多,老年人耳聋的发病率也有所增加。那么我们改怎么办呢 ? 预防1.养成良好的饮食习惯老年人要特别注意营养,多补充锌、铁、钙等微量元素,尤其是锌元素,这些微量元素对预防老年性耳聋有显著效果。富含锌的食物主要有海鱼,鲜贝类等,经常食用对预防老年性耳聋很有好处。也可以选择服用一些富含多种维生素和微量元素的保健品。2.保持情绪稳定老年人的血管弹性差,情绪激动很容易导致耳内血管痉挛,如果同时伴有高血黏度,则会加剧内耳的缺血缺氧,最终导致听力下降。我们可以选用具有活血化瘀等作用的银杏叶制剂,丹参制剂运用以改善微循环,达到保健和治疗的目的。避免在噪声很大的地方工作生活长久,在老年性耳聋患者中,城市居民比农村居民多,这可能与城市环境噪声大有关,长期在噪声环境中工作生活的老人发病率也较高。因此,老年人要尽量避免长期的噪声刺激,遇到突发性噪声时,要尽快远离,以减少噪声对双耳的冲击和伤害。3.戒烟戒酒尼古丁和酒精会直接损伤听神经,长期大量吸烟,饮酒还会导致心脑血管疾病的发生,致内耳供血不足而影响听力。4.加强体育锻炼体育活动能够促进全身血液循环,内耳的血液供应也会随之得到改善。锻炼项目可以根据具体身体状况来选择,散步、慢跑、打太极拳等都可以,但一定要坚持。 治疗干预根据电测听力,选配合适的助听器,株洲惠耳听力 1988年国内最权威的专业听力康复技术中心 浙江中医药大学听力与言语学院实习基地 株洲惠耳听力 竭尽全力尽心尽力 这是我们的服务宗旨 联系电话22652813 株洲市平和堂国际公寓2座 601室
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痛风性关节炎有哪些是需要注意的?

  • 有哪些是需要注意的??要注意哪些方面?痛风性关节炎要不要紧??严不严重??
  • 患者:47岁,男,患痛风性关节炎7年, 痛风性关节炎好还会复发吗?对药物有没有依赖?回答者:jiangkewei降尿酸应该进行排酸治疗,药物主要是秋水仙碱,饮食控制,截断尿酸的来源,加强运动促进尿酸排出。 痛风性关节炎要怎么办?回答者:黄文辉您好,痛风性关节炎缓解症状最快的药物是皮质激素注射,一般一天就能缓解。这种病是由于尿酸过高引起的,关键还在于平时不痛时对尿酸的控制,首先是饮食控制,避免进食海鲜、动物内脏、啤酒、火锅、老火汤等高嘌呤的食物;如果通过饮食控制,血尿酸还高,需要一些药物去降低尿酸水平,所以这个病关键在于不痛时的控制而不是疼痛才治疗,不痛就不管。 您好,根据您的资料,痛风性关节炎可能性很大。注意控制低嘌呤饮食,比如戒酒、戒动物内脏和海鲜等,平时多喝水(正常体重的人每天要喝2000毫升天以上的水,对于肥胖的人,需要再多喝一些水);另外,建议做肾脏B超检查,排除肾结石可能,因为是否存在肾结石对用药有影响,如果有肾结石,不能用立加利仙。别嘌呤醇和碳酸氢钠可以继续服用,但是每个月要到医院查血尿酸。至少还需要半年以上系统治疗的。 痛风性关节炎怎么治回答者:qwhbnk"您好!痛风性关节炎怎么治,以下意见供参考:在关节局部沉积引起关节炎。其发病非常急,常由饮食过量或应激诱发,表现为关节红肿热痛。单关节受累多见,最常见的发病部位为大脚趾旁的骨性突起部位。急性痛风性关节炎缓解也很迅速,不治疗或经过药物治疗后一至两周症状可缓解,但容易再次复发。慢性痛风性关节炎则可以没有明显的间歇期,而表现为关节炎反复发作。具体痛风性关节炎治疗方法有哪些,建议你先检查。" 痛风性关节炎治疗回答者:bhiwoe痛风性关节炎治疗,我为你解答,痛风(高尿酸血症)的诊断主要是靠血尿酸的检查,痛风的常见症状主要有:消瘦、急性关节剧痛、容易疲劳等。但是绝大多数痛风患者都是急性发作,发作之前没有任何明显的症状表现。 痛风性关节炎的治疗回答者:fyabnko痛风性关节炎的治疗。在急性发作期,可用秋水仙碱,保太松、消炎痛和皮质激素类药物,如痛风发作疼痛非常严重,在有效药物发挥作用前,须先给予止痛药可待因或度冷丁。同时要卧床休息、理疗等。当发作间歇时,也就是症状期,从饮食方面讲,一切会促使痛风发作的特殊食品或酒精饮料都应予以避免。应用秋水仙碱、丙磺舒、磺酰吡唑酮等排尿酸药治疗。还可应用能迅速降低血浆尿酸盐浓度和尿液中尿酸浓度,使痛风石消散的黄嘌呤氧化酸抑制剂别嘌呤醇。对于较大的痛风石、关节畸形可以通过手术的办法来改善关节功能,减轻肾脏负担。 痛风是嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少引起的疾病,可引起特征性急性痛风性关节炎反复发作。随着国人生活饮食习惯的改变,痛风性关节炎的发病率逐年增多。该病可选用秋水仙碱或非甾体抗炎药止痛,但副作用较多。临床上使用新癀片治疗急性痛风性关节炎,有较好的效果。 急性痛风关节炎属中医痛痹范畴,辨证为风湿热痹,病因为过食膏粱厚味,以致湿热内蕴,稽留骨骼,并因外感风邪侵袭经络,气血不畅,不通则痛,而气血郁于骨关节局部,则灼热红肿,功能障碍,痛不可触,久病使瘀血凝滞,络道阻塞,以致关节畸形,治则清热祛风利湿、活血消肿止痛。 新癀片是专治红肿热痛的常用药,由九节茶(为闽南特产药物)、三七、牛黄、珍珠层粉等中药组成。其中九节茶具有清热祛风,活血散瘀,消肿止痛,调节免疫功能;三七含三七皂苷,活血化瘀,消肿止痛,改善微循环,并有肾上腺皮质激素作用;牛黄有清热解毒,镇静抗炎作用,对发热尤为有效;珍珠层粉具有清热,安神止痛,改善局部血液循环和利尿作用,促进……余下全文

四个月大的宝宝吃什么辅食好

  • 四个月大的宝宝吃什么辅食好
  • 宝宝4个月辅食添加适当添加米糊、果汁和菜汤,在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物,开始时只能添加14的蛋黄泥,千万不能喂食蛋白。米糊:米汤比较不容易引起宝宝过敏。蛋白质类的食物:蛋黄可做成糊状,也可加些鸡肝,增加铁质。果汁:菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。宝宝4个月精选食谱推荐食谱一:清新小米糊食材:大米15克做法:1、大米洗净,用温水浸泡2个小时。2、把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。3、将糊状的米浆盛入容器。4、把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。5、待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。功效:米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。推荐食谱二:糙米糊食材:糙米80克、水500毫升做法:1、先将糙米泡水2个小时。2、将泡好的糙米煮成稀饭。3、将稀饭放到搅拌机中搅打。4、将打好的稀饭过滤成糙米糊,即可给宝宝喂食。5、最后盛上一碗即可。功效:糙米中含有大量纤维素,具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖,帮助新陈代谢及排毒等作用。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素,有利于预防心血管疾病和贫血症。推荐食谱三:菜末米汤食材:油菜心适量、米粉少许、高汤适量做法:1、青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。2、锅内加高汤烧开,因为高汤本身有油,所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内,汤变得有些粘稠就可以,不用加太多米粉,加多就变成糊,而不是汤了。3、加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。4、锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。5、等菜末熟了即可出锅。功效:对于不爱吃蔬菜的小朋友来说,菜末米汤是个不错的选择。油菜营养非常丰富,含有丰富的维生素,有利于提高人体免疫力。而且还能够降低血脂,活血化瘀,帮助肝脏排毒,还能宽肠通便,治疗便秘。

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