月子期间母乳喂养不可以吃什么(产后母乳喂养不能吃什么食物)

网友提问:

新妈妈母乳喂养期,哪些食物不能吃,月子里都注意哪些?

优质回答:

1.首先凉的食物肯定是不可以吃的

喝凉水,吃冰激凌这些都不可以,吃水果需要用热水烫一下才可以。

2.辛辣食物

辛辣食物刺激胃肠,重要的是不利于母乳宝宝,宝宝吃了这样的乳汁容易腹泻。

3.顺产宝妈不宜吹空调

顺产宝妈不能受风,不能凉着,不然身体会落下病根的,同时最好是不要吹空调。

4.不能洗凉水澡,尤其是手不能受凉,不能沾凉水。

5.多喝汤

喝汤有利于下奶,而且还不易便秘。

其他网友回答

除了酒精 其他都吃了 主要是观察孩子有无过敏或者其他反应

其他网友回答

哺乳期的妈妈不能吃容易抑制乳汁分泌的食物,像韭菜,麦芽,人参等食物都是不能吃的。并且一些刺激性较大的食物也不能吃,像辛辣的火锅,酒,咖啡等东西最好不要碰。哺乳期饮食宜清淡,这样才不会影响到乳汁分泌,也就不会影响到给宝宝的喂养。

哺乳期妈妈还应该避免吃油炸,以及高脂肪的食物。因为哺乳期妈妈的消化力还是较弱的,如果这期间吃了油炸的食物,这样会对消化道产生不良的影响,还会不好消化。这期间最好也不要吃腌制的食物,因为腌制食物中含有的盐分过多,哺乳妈妈吃后容易加重肾脏的负担,对健康是非常不利的。

哺乳期的妈妈 要母乳喂养宝宝,因此,在吃的方面一定要严格控制,不能吃山楂,喝麦芽茶等容易导致回奶的食物。还要注意进食少量的调味料,不要吃太凉的水果和食物,这样容易导致宝宝出现腹泻拉肚子的症状。

母乳是宝宝最健康的食物,能够坚持母乳喂养,给宝宝坚持喝母乳是最好的。我当时母乳不够,还去国妈买了喜宝催乳茶,植物配方,还是国外直接发的,喝了以后效果挺好的